タグ : 朝ヨガ
朝ヨガ に通おう「やさしいヨガ」三鷹
07/16 教室紹介
朝ヨガ に通おう「やさしいヨガ」三鷹 朝ヨガで40代以上を対象に、ヨガを始めたい・再開したい。 アシュタンガヨガはハードルが高い、という方にオススメです。 太陽礼拝を中心に、アシュタンガヨガのアサナ(=ポーズ)を個人の身 …
07/16 教室紹介
朝ヨガ に通おう「やさしいヨガ」三鷹 朝ヨガで40代以上を対象に、ヨガを始めたい・再開したい。 アシュタンガヨガはハードルが高い、という方にオススメです。 太陽礼拝を中心に、アシュタンガヨガのアサナ(=ポーズ)を個人の身 …